中暑｜天氣酷熱多飲水助身體散熱，以免中暑或出現熱衰竭症狀。不少新手爸媽都會有同一個疑問，「究竟bb需要飲水嗎？」老一輩總會認為初生嬰兒跟成年人一樣都是多喝水是有利無害的事，但事實真的如此嗎？
世衛：初生嬰兒只需「純」母乳餵哺
夏日炎炎，多飲水可免中暑！不過，多飲水卻不適用於初生嬰兒上。因為，6個月以下的嬰兒是不用喝水的，由於不論是配方奶或是母乳，當中所含的水量已足夠嬰兒每日所需，初生嬰兒是不需要額外補充水份的。根據世界衛生組織所建議，6個月以下的嬰兒應以純母乳餵哺。由於母乳中有80%為水分，已足夠為嬰兒補充水份。
「加固」後可少量喝水
至於飲用配方奶的嬰兒，如有按照包裝上的指示來沖調，那麼水份是足夠。而6個月後的嬰兒如已開始「加固」（進食副食品），則可以少量喝水。
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錯誤認知：飲奶粉會熱氣所以要多飲水
不少新手爸媽總會聽到身邊長輩指「BB飲奶粉好熱氣，要飲多啲水先得」，事實並非如此！根據台灣衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）指出不同牌子的配方奶粉均會標示水與奶粉的比例，正常來說奶粉比例佔13%，而水份佔87%。因此無需為飲用配方奶的嬰兒額外補充水份。
台食藥署：過度喝水導致水中毒
食藥署亦指出由於1歲以下的初生嬰兒的腎功能仍未完全發育，如讓嬰兒一下子喝大量水，腎臟無法即時排出過多水份，引致血液中鈉離子的濃度會降低，嚴重時有機會導致腦水腫（即水中毒）。食藥署亦指出只要每日總奶量是足夠，家長便不用擔心孩子有缺水問題，也不用額外予開水給嬰兒飲用。
4個BB缺水特徵
- 小便次數過少、顏色深黃
- 眼淚少
- 皮膚乾燥
- 嘴唇甩皮
如家長擔心嬰兒是否有吸收足夠的水分，不妨參考以下的缺水特徵：
幼兒缺水特徵（1）小便次數過少、顏色深黃
一般來說，嬰兒每天至少要用6條尿片，如身體意識到缺水時，會自動調節令小便減少；家長亦可以留意小便顏色是否淺黃色，代表嬰兒身體有足夠的水份；如顏色為深黃色及尿味重，表示寶寶水份不足，父母要適時為他們補充水份。
幼兒缺水特徵（2）眼淚少
嬰兒經常都會有大哭的時候，如家長發現孩子用力地哭時，卻沒有太多眼淚，原來亦是缺水的特徵之一！
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幼兒缺水特徵（3）皮膚乾燥
一般嬰兒的皮膚既白滑又光澤，代為他們有充足的水份；如身體缺水，便會明顯地皮膚乾燥。
幼兒缺水特徵（4）嘴唇甩皮
如家長發現嬰兒經常舔嘴唇，亦是缺水特徵之一！因為嬰兒是感到口乾才會下意識做這個動作。
